Hamilelik ve Emzirme Döneminde Beslenme ve Diyet Tedavisi
Hamilelik Dönemi: En hassas dönemlerden olan hamilelik sürecini doğru ve dengeli bir şekilde geçirilmesi hem annenin hem de bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir.
Bu hassas dönemde neler yenilmeli, hangi besinlerden kaçılmalı, hangi besinler bebeğin gelişimi için elzem bunları konuşuyor ardından annenin yaşantısına en uygun olacak şekilde bir beslenme programı oluşturuyoruz. Bu süreç tamamen rutinlerin değiştiği bir dönem olduğu için sürekli takip sistemim ile taleplerinize uygun bir şekilde ilerliyoruz. Siz anne adayları hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için oldukça önemlisiniz.
Unutmayın, siz ne kadar sağlıklıysanız bebeğinizde o kadar sağlık olacaktır.
Emzirme Dönemi: Hamilelik sürecinden sonra bambaşka bir dönem sizi beklemektedir
Bebeğinizle kurduğunuz ilk bağ emzirme dönemi ile başlamaktadır. Bu dönemde vücudunun ihtiyaçları değişmektedir. Tercih edeceğiniz tüm gıdalar anne sütünün miktar ve kalitesini etkilemektedir. Bu nedenle sağlıklı bir beslenme rutini anne ve bebek sağlığı için çok önemlidir. Bu süreçte hem sizin hemde bebeğinizin ihtiyaçlarınızı karşılayan bir beslenme programı oluşturuyoruz. Aynı zamanda annenin süt kalitesinin ve miktarının azalmamasına dikkat ederek ihtiyaca bağlı olarak bir zayıflama süreci başlatabiliyoruz.